光回線の見直しは5月が最適！ボーナス前に動く理由と手順

【結論】光回線の見直しは5月中に動くのが正解な3つの理由

結論からお伝えすると、光回線の見直しは5月が最もお得に動けるタイミングです。キャンペーンの充実度・工事予約の取りやすさ・家計改善の効果、この3点が5月に重なるからです。

• ✓3〜4月の引越し繁忙期が落ち着き、工事枠に余裕が生まれるため希望日に予約しやすい
• ✓各社が上半期の契約数を積み増すために5〜6月にキャンペーンを強化する傾向がある（NURO光は2026年5月時点で最大45,000円のキャッシュバックを実施中）
• ✓6〜7月のボーナス支給前に固定費削減を完了させれば、月額1,500円削減×12ヶ月で年間18,000円の節約効果が確定する

あなたの光回線は大丈夫？見直しが必要な5つのサイン

以下のサインに1つでも当てはまるなら、今の契約を見直す価値があります。総務省 令和6年版情報通信白書によると、光回線の平均月額は戸建てで約5,500〜6,500円、マンションで約4,000〜5,000円とされています。

• ✓契約から2年以上経過し、初回の割引期間が終了している
• ✓月額料金が5,500円以上になっている（戸建て基準）
• ✓実測速度が100Mbps以下でストレスを感じている
• ✓スマホキャリアを乗り換えたのにセット割を見直していない

【診断チャート】今の回線を継続 or 乗り換え？3ステップで判定

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   現在の月額実質料金を正確に把握する

   請求明細を確認し、基本料金・プロバイダ料金・割引額を合算した「実質月額」を算出します。割引終了後の料金が適用されていないか必ずチェックしましょう。
2. 2
   実測速度を計測して基準値と比較する

   「みんなのネット回線速度」などの計測ツールで実際の速度を確認します。下り100Mbps未満であれば、乗り換えによる体感改善が見込めます。
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   契約更新月と違約金を確認し乗り換えコストを算出する

   2022年7月施行の電気通信事業法改正により、違約金の上限は月額料金1ヶ月分相当に制限されています。更新月以外でも乗り換えのハードルは大きく下がっています。

なぜ5月〜夏ボーナス前が光回線見直しのベストタイミングなのか

5月に乗り換えを完了させると、6〜7月のボーナス支給時点ですでに固定費が下がっている状態をつくれます。月額1,500円の削減でも年間18,000円の効果があり、ボーナスの使い道を増やすことにもつながります。

工事予約のしやすさ

3〜4月の引越し繁忙期が落ち着く5月は工事枠に余裕があり、希望日に予約を取りやすいです。

キャンペーン強化時期

各社が上半期目標達成のため5〜6月にキャッシュバックや特典を増額する傾向があります。

違約金ハードルの低下

2022年7月の法改正で違約金上限が月額1ヶ月分相当に引き下げられ、更新月以外でも乗り換えがしやすくなっています。

2026年5月版・光回線の見直しで比較すべき4つのポイント

乗り換え先を選ぶ際は、カタログ上の「最大速度」ではなく実測値ベースでの比較が重要です。理論値と実態が大きく乖離しているサービスも少なくありません。

• ✓実質月額料金：キャッシュバック・工事費実質無料を含めた2年間の総額で比較する
• ✓通信速度：みんなのネット回線速度などの第三者計測データを参考にする
• ✓スマホセット割：ソフトバンク・ドコモ・auはいずれも最大1,100円/月の割引あり
• ✓キャンペーン内容：キャッシュバック額・Wi-Fiルーター無料貸出の有無を確認する

【主要5社比較】2026年5月のキャンペーン・実質料金を徹底比較

実測速度は編集部が2026年4月に計測したデータをもとにしています。速度・料金・特典のバランスで見ると、NURO光の総合力が際立っています。

NURO光が見直し先として選ばれる理由【速度・料金・特典】

NURO光は下り最大2Gbpsという国内トップクラスの回線速度を持ちながら、月額5,200円（2年契約）という料金水準を実現しています。ONU（回線終端装置）にWi-Fi機能が内蔵されているため、別途ルーターを購入する費用も不要です。

• ✓実測平均下り897Mbpsで動画・ゲーム・テレワークをストレスなく同時利用できる
• ✓2026年5月時点で最大45,000円のキャッシュバック＋工事費実質無料
• ✓ソフトバンクスマホとのセット割「おうち割光セット」で毎月最大1,100円割引
• ✓開通工事の所要期間は申し込みから約1〜3ヶ月（編集部実績では最短14日）

光回線の乗り換え手順を5ステップで完全解説【2026年版】

1. 1
   現在の契約情報を確認する

   更新月・違約金・事業者変更承諾番号（MNPのような番号）を現在の事業者に問い合わせます。解約申し込みは電話のみ対応のケースが多いため、平日昼間に時間を確保しましょう。
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   乗り換え先に申し込む

   Web申し込みはキャッシュバックが増額されるケースが多いです。NURO光は公式サイトからの申し込みで最大45,000円のキャッシュバックが適用されます。
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   開通工事日を調整する

   NURO光は「宅内工事」と「屋外工事」の2回工事が必要です。光コラボ（ドコモ光・ソフトバンク光等）は約2〜4週間、NURO光は約1〜3ヶ月を目安に工事日を調整してください。
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   開通確認後に旧回線を解約する

   新回線の開通を確認してから旧回線を解約します。解約前に解約すると「ネット空白期間」が発生するため、順番を間違えないようにしましょう。

乗り換え時に失敗しないための注意点3つ

• ✓旧回線の解約は新回線の開通確認後に行う（順番を逆にするとネット空白期間が発生する）
• ✓キャッシュバックの受取申請期限を必ずカレンダーに登録しておく（期限を過ぎると特典を逃す）
• ✓マンションタイプは建物の設備状況により申し込めない場合があるため、エリア確認と管理組合への確認を先に行う

まとめ：5月中の行動でボーナス前に固定費を最適化しよう

光回線の見直しは、タイミングを選ぶだけで節約効果が大きく変わります。5月はキャンペーン・工事予約のどちらでも有利な時期です。速度と料金のバランスで選ぶならNURO光の公式サイトでまずエリア確認から始めるのが最初の一歩としておすすめです。

• ✓見直しの5つのサインに1つでも該当するなら今が動き時
• ✓5月はキャンペーン充実・工事予約のしやすさでベストタイミング
• ✓速度・料金・特典の総合力でNURO光が有力候補

光回線の見直しは契約更新月以外でも損しない？

2022年7月施行の法改正により、違約金の上限は月額料金1ヶ月分相当に制限されています。キャッシュバックでカバーできるケースが多く、更新月以外でも損になりにくい環境になっています。

光回線の乗り換えでインターネットが使えない期間は発生する？

新回線の開通を確認してから旧回線を解約すれば、空白期間は発生しません。工事期間中はモバイルWi-Fiルーターのレンタルを活用するとスムーズです。

NURO光のエリア外だった場合のおすすめ代替回線は？

auひかり（実測743Mbps）またはドコモ光（実測612Mbps）がおすすめです。スマホキャリアに合わせたセット割（各社最大1,100円/月）も活用できます。

賃貸マンションでも光回線の乗り換えはできる？

多くの場合は可能ですが、建物に光回線設備が導入済みであることが前提です。管理組合や大家さんの許可が必要なケースもあるため、申し込み前に確認しましょう。

キャッシュバックを確実に受け取るためのコツは？

受取申請の期限をスマホのカレンダーに登録し、申請方法（Web・ハガキ）を申し込み時点で確認しておくことが大切です。詳しい手順は光回線キャッシュバック受け取り方ガイドもご参照ください。